Весна! В витаминах и питательных веществах нуждается не только наш организм, но и волосы. Для того что бы твои волосы были великолепными не только весной, но и все лето, не смотря на солнечные лучи, сделай в течение месяца 4 раза эту маску для восстановления волос. Эффект потрясающий.

Читать далее →

Как показывает практика, устранить лишние килограммы, сконцентрированные на икрах ног, – очень сложно, но при правильном подходе можно добиться желаемого результата. Но какой же должна быть нагрузка, которая задействует мышцы, но не развивает их мускулатуру? Правильно – растягивающая. Это значит, что для устранения жирового слоя на икрах ног идеально подходят йога, пилатес и стретчинг, главная […]

Читать далее →