Танцы для похудения становятся все популярнее и популярнее. Изначально популярность набрала танцевальная аэробика, так называемая обычная аэробика с элементами хореографии. Постепенно упражнений на различные виды группы мышц становилось все меньше, а пластики все больше. Затем в фитнес центрах начали появляться все более разнообразные виды танцев, для сжигания лишнего жира. Какие танцы для похудения выбрать? Вот […]
Читать далее →Жир на руках беспокоит множество девушек и женщин. Кажется, что убрать жир с рук очень сложно, однако есть комплекс упражнений, который позволит убрать жир с рук в короткие сроки. Самое главное не забывайте заниматься регулярно и тогда результаты не заставят себя ждать. Ну а если вы будете сочетать данный комплекс упражнений с глиняными обертываниями в […]
Читать далее →Обертывание голубой глиной помогают не только избавится от целлюлита но и похудеть. Голубая глина натуральный и недорогой компонент для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Совсем не обязательно посещать салон, для того что бы провести эту косметическую процедуру, ее с легкостью можно сделать в домашних условиях. Обертывание голубой глиной очень эффективно, проверенно на себе. Самое […]
Читать далее →Диета на 1 день позволит сбросить 1-2 килограмма. Иногда бывает, что за один день нужно сбросить совсем чуть-чуть. Такие ситуации, как правило, встречаются перед какими-либо торжествами, когда необходимо влезть в свое любимое платье. Диета на 1 день позволит скинуть 1 килограмм лишнего веса, именно веса, а не воды, как бывает в различных диетах. Эта диета […]
Читать далее →