Крути обруч — вот лозунг и залог тонкой и красивой талии. Если ты хочешь красивый плоский живот – крути обруч. Если ты хочешь тонкую талию – крути обруч. Если ты хочешь убрать бока – крути обруч. И даже если ты просто хочешь похудеть – крути обруч! Вот так вот, как бы это не звучало глупо, […]
Читать далее →Упражнения для бедер представленные в этой статье являются самыми эффективными. Эти упражнения может делать каждый, так как они очень простые. Сделать ваши бедра подтянутыми и красивыми можно уже за месяц регулярных тренировок, которые необходимо выполнять 3 раза в неделю. На выполнение этого комплекса упражнений для бедер у вас уйдет 15 минут, по-моему, это не так […]
Читать далее →Все мы прекрасно понимаем, что утренняя зарядка очень полезна для здоровья, только вот мы, к сожалению, её не делаем, а ведь польза от 5 минутной общей и совсем простой зарядки просто огромна. Самое главное в этом деле — регулярность. Утреннюю зарядку нужно делать ежедневно и обязательно утром, ведь поэтому и называется она – утренняя. Все […]
Читать далее →Знаете ли вы, что выпитая вода утром, натощак, сразу после пробуждения, может вылечить множество заболеваний, от астмы до рака. Для нормальной работы организма, необходимо выпивать 7-8 стаканов чистой воды в день. Этот важный факт знают многие. А вот то, что питье 1 стакана воды утром, сразу после пробуждения, является очень полезным, знают не многие. Таким […]
Читать далее →Очень часто получается так, что необходимо отправить смс в определенное время, а память как назло подводит нас в такие моменты. Хочу поделиться своей палочкой выручалочкой, которую установила недавно на телефон. Я нашла программу смс планировщик, для отправки смс сообщения своему мужу. Например, если ему не позвонить в то время, когда он едет с работы, то […]
Читать далее →Скоро новый год и все мы хотим выглядеть красиво и сногсшибательно. Стараемся одеть самое красивое и любимое платье. Но не всем это удается. Сладкие булочки и конфеты, которые согревали нас всю осень совместно с чаем, отложились лишними килограммами на не нужных местах. А если новый год уже через неделю? Через два дня? Завтра? Есть три […]
Читать далее →Очень важная тема — как заставить себя заниматься спортом. Все мы откладываем занятие спортом на следующую неделю, месяц или с нового года. Вот такие мы интересные люди. И даже если мы дадим себе «пинка» и начнем заниматься спортом, то через некоторое время мы это забрасываем, потому что …лень, некогда, нет сил и т.д. Этот список […]
Читать далее →Маска для лица из овсянки сделает вашу кожу чистой, мягкой и бархатной. Эта маска улучшит цвет вашего лица и очистит поры на лице. В приготовлении маска очень проста, ведь все ингредиенты есть практически в каждом доме. Овсяная маска для лица готовится из натуральных компонентов, она будет питать вашу кожу витаминами и микроэлементами.
Читать далее →Сутулость одна из причин, которая портит вашу красоту и фигуру. О том, как сутулость пагубно влияет на ваше здоровье, я не буду говорить, вы и так это прекрасно знаете. Сутулость появилась у меня после родов. Мой муж стал мне очень часто говорить: не сутулься, выпрямись. Возможно, сутулость появилась во время беременности или уже после рождения […]
Читать далее →Всем привет. Так как очень часто оставляют комментарии, а точнее рекламу о зеленом кофе с имбирем для похудения, на моем сайте, я бы хотела оставить отзыв об этом средстве для похудения. Буквально на днях узнала ужасные подробности о том, как зеленый кофе с имбирем (покупное средство для похудения) влияет на организм. Начну из далека, ну […]
Читать далее →