боремся с прыщамиБоремся с прыщами действенными методами — девиз этой статьи. Пора готовиться к лету, и ухаживать за собой с двойной силой! Решила с вами поделиться рецептом лосьона против прыщиков. Рецепт этого лосьона, если честно даже не помню откуда взяла, если не ошибаюсь, очень давно лежала в больнице и со мной в палате лежала девушка косметолог, которая и дала мне совсем простой рецепт от прыщей. Данный лосьон подходит для удаления воспаленных прыщиков на лице, к сожалению, для борьбы с черными точками он не годиться. А вот если есть красные, воспаленные прыщи, то данный лосьон поможет бороться с ними. Когда начала писать статью, нашла в интернете столько подобных рецептов, вы просто не представляете. Левомицетин и аспирин добавляют в настойку календулы, например. Но я опишу тот лосьон, который использовала я и от которого есть реальный результат, так как про другие лосьоны рассказать не могу, не пробовала.

Читать далее →

овсянка для лица
Овсянка творит чудеса для кожи лица. Мало того что овсянка является одним из самых действенных методов борьбы с проблемами кожи лица, так она еще и самое недорогое средство. Овсянка помогает успокоить кожу, увлажняет ее, а так же используется для устранения сухости. Если смешать овсянку с некоторыми ингредиентами, такими как, например помидор, то овсянка замечательное средство для жирной, проблемной и воспаленной кожи лица. Более подробно об овсянке для лица, о правилах ее приготовления и использования и пойдет речь в данной статье.

 

 

 

 

Читать далее →

рецепт шампуняНатуральные средства по уходу за собой становятся все популярнее и популярнее, потому что они намного эффективнее, чем покупные. Я хочу предложить вам рецепты шампуня для волос, которые можно приготовить в домашних условиях.
Для питания и укрепления волос нужно использовать специальные средства: кондиционеры, бальзам и ополаскиватели. Несмотря на то что сейчас очень широкий выбор средств по уходу за волосами различного типа, подобные средства можно приготовить в домашних условиях, тем более парикмахеры и косметологи советуют использовать натуральные средства по уходу за собой.

 

Читать далее →

имбирь противопоказанияИмбирь является натуральным продуктом, поэтому у имбиря нет никаких очевидных побочных эффектов и противопоказаний, о которых мы должны беспокоиться, но все же, лучше ознакомиться со списком противопоказаний имбиря.
Имбирь достаточно широко используют в кулинарии и народной медицине уже больше 50 веков, и он начинает набирать все большую и большую популярность. Сейчас широко используют имбирный чай для похудения.

Читать далее →

овсянка полезный завтракПолезный завтрак — это овсянка! Я думаю вы догадывались, что на первом месте по полезности завтрака стоит, конечно же, овсянка – королева всех каш. Овсяную кашу можно кушать с удовольствием, главное научиться ее вкусно готовить и добавлять разнообразные полезные ингредиенты, как для улучшения вкуса, так и для питания организма разнообразными витаминами. Овес содержит много клетчатки ( приблизительно 4 грамма в 0,5 стакане сырой овсянки) и около 6 граммов белка. Мало того, что овсянка оставит чувство насыщения дольше, чем другие завтраки, так она еще и очень полезна для сердечнососудистой системы. Достаточно съедать одну порцию овсянки в день и ваш организм насытиться необходимым количеством клетчатки для уменьшения всасывания холестерина в кровь.

 

Читать далее →

питания при похудении1. Кушайте только ржаной чёрный хлеб. Забудьте о батоне и пшеничном хлебе.

2. Зелень главный помощник в похудении. Кушайте салаты, шпинат, рукколу, репу и т.д. Обязательно введите в ежедневный рацион зелень.

3. Обязательно завтракайте. Завтрак должен быть сбалансированным и питательным. Завтрак даёт нам энергию на весь день. Сбалансированный завтрак включает белки и клетчатку. Овсянка самый полезный завтрак.

Читать далее →

Масок для лица огромное количество, есть увлажняющие маски, питательные, очищающие и маски для сглаживания морщин. Прекрасное средство для ухода за кожей лица – маски. Они всегда были самыми эффективными процедурами для улучшения состояния кожи. С помощью масок для лица, создается специальная защитная пленка, которая защищает кожу от внешних воздействий. Косметологи советуют использовать домашние маски для лица. Они содержат только натуральные компоненты и в них нет примесей, которые содержаться в покупных масках для лица. Приготовить домашнюю маску для лица достаточно просто, главное подобрать ту, которая подойдет для вашего типа кожи.

Читать далее →

Тамаринд в домашних условияхВырастить тамаринд из косточки в домашних условиях достаточно просто. Всхожесть семян 95%, у меня, например все 100% семян дружно взошли уже через неделю. Кроме того, прочитав много информации на русскоязычных и англоязычных форумах, пришла к выводу, что косточки (семена) тамаринда не теряют всхожесть очень длительное время. Одна женщина прорастила семена тамаринда через 8 лет после того как вынула косточку из фрукта.
Тамаринд вечнозелёное медленно растущее растение. В природе дерево тамаринд достигает высоты 20-30 метров, в домашних условиях тамаринд достигает высоты больше 2 метров, но его, как правило, все прищипывают на высоте 1 метра и формируют из него бонсай.

Читать далее →

Крепкий и здоровый сон5 правил крепкого и здорового сна помогут вам выспаться и всегда быть бодрой и красивой. Бессонница не только изматывает наш организм, она так же негативно отражается на нашей красоте. Обратите внимание, после бессонной ночи, как правило, появляются круги под глазами, кожа лица выглядит серой и неухоженной. С проблемой плохого сна можно и нужно бороться. Самое главное соблюдайте основные правила крепкого и здорового сна, и уже через 2 недели вы забудете про бессонницу и плохое самочувствие.

 

Читать далее →