Что бы ваша фигура оставалась в хорошей форме, к перекусам между едой, нужно подходить ответственно. Чем можно перекусить? Не нужно кушать всякую фигню вроде чипсов, шоколадок и булочек. Ведь все эти вредности можно заменить полезными и вкусными продуктами. Я подготовила список продуктов, который поможет сладкоежкам, а так же любителям солененького, выбрать для себя правильные и […]
Читать далее →Всем привет. Извините, что так долго не писала. Была в отпуске. Что бы быть всегда в форме, а так же расстаться с лишними килограммами, нужно соблюдать правила здорового питания. 1. Кушать надо только когда есть голод Это одно из самых главных правил. Если вы хотите расстаться с лишними килограммами, то кушайте лишь тогда, когда испытываете […]
Читать далее →Как сделать кожу красивой интересует большинство девушек и женщин. Всем нам хочется иметь красивую, мягкую и нежную кожу на теле. Это сделать совсем не сложно, и потребует всего несколько минут ухода за собой, а в подарок очаровательная кожа тела. Если не помогать коже и не очищать отмершие клетки, то со временем кожа становиться грубой. Поэтому […]
Читать далее →