Антицеллюлитный массаж самое действенное средство для борьбы с целлюлитом. Хочу вам рассказать, как я борюсь с ужасной проблемой девушек и женщин, с целлюлитом. Одной из мер которую я применяю при борьбе с целлюлитом, это антицеллюлитный медовый массаж. О пользе меда можно писать бесконечно, но этому уделять особое внимание я не буду, просто опишу технику антицеллюлитного медового массажа, а также результаты, которые он дает. Антицеллюлитный массаж творит чудеса.

Хочу сразу же предупредить, что антицеллюлитный медовый массаж противопоказан тем, у кого есть аллергия на мед, у кого варикозное расширение вен, а так же беременным девушкам и женщинам.

Курс медового массажа состоит из 15 сеансов, которые нужно проводить через день, не чаще. Т.е. в течение месяца нужно через 1 день уделять себе всего 15 минут и потрясающий эффект вы уже заметите после нескольких сеансов медового массажа.

Для антицеллюлитного медового массажа вам понадобиться мед, желательно не закристаллизовавшийся, то есть жидкий. В случае если нет жидкого меда под рукой, ничего страшного, можно закристаллизовавшийся мед растопить на водяной бане, либо в микроволновой печи. Разогревайте мед осторожно, он не должен быть сильно жидким и тем более горячим. Лично я использую закристаллизовавшийся мед, причем, просто разогреваю его в руках, он начинает от тепла рук «плавиться прямо в ладошках», но руки должны быть теплыми. Некоторые источники пишут, что для антицеллюлитного массажа желательно выбрать гречишный или липовый мед. Я могу с уверенностью сказать, что неважно, какой мед вы выберете, так как количество  полезных веществ попадающих в наш организм достаточно мало. А разница между различными медами по химическому составу не так различается, не смотря на то, что вкус разный.  Для антицеллюлитного массажа зоны бедер и ягодиц, мне нужно около 3 столовых ложек меда. В мед можно добавить эфирные масла, например апельсиновое, оно так же является антицеллюлитным. Масла нужно несколько капель, 3-5 максимум. Мед и масла смешиваются непосредственно перед массажем.

Техника медового массажа

Скажу, во-первых, что продолжительность медового массажа 5-15 минут.

Необходимо нанести мед на ладошки, затем похлопывающими движениями перенести мед на массируемую зону. При этом кожа должна быть сухой. Медовый массаж необходимо делать по массажным линиям снизу вверх, когда массируем бедра, и круговыми движениями на животе. В процессе массажа часть смеси впитывается, а часть остается на коже и на руках. Мед как будто взбивается в бело-серую пену. Каждую проблемную зону необходимо массировать по очереди. Когда весь мед будет перенесен на тело, необходимо приклеивать ладошки к телу и резко их отрывать. Это больно. Поэтому я делаю похлопывающие движения, тогда и синяков меньше, нежели при резком отрывании. Постепенно похлопывающие движения нужно делать более резко и сильно.

По окончанию процедуры советуют мед смыть теплой водой, но я использую кофейный скраб, более подробно тут: очищение кожи скрабом. После медового антицеллюлитного массажа нужно обязательно кожу смазать кремом, я использую детский крем. Кожа мягкая как персик. После медового массажа могут остаться небольшие синяки, которые вскоре рассасываются.

Маленькие секреты антицеллюлитного медового массажа в домашних условиях

• Кожа рук и массируемой области должна быть сухой. Если попадает влага, то мед перестает прилипать. И естественно антицеллюлитный медовый массаж становиться менее эффективным.
• Медовый массаж, в случае если в ванной комнате повышенная влажность, лучше проводить в комнате.
• Меда нужно брать не много, потому что если обильно смазать им кожу, то он будет плохо прилипать и вам придется делать массаж достаточно длительное время.
• Если появляются маленькие синяки, то ничего страшного, а вот если огромные, то необходимо делать медовый массаж не так интенсивно, т.е. не резко отрывать. Я когда первый раз делала, прилепила ладонь и резко оторвала, в результате появился синяк в виде ладони :).

Антицеллюлитный медовый массаж дает потрясающий эффект. Как пишут некоторые девушки и женщины, за 1 сеанс можно убрать до1 сантиметраобъемов. Главное это регулярность. Старайтесь делать медовый антицеллюлитный массаж через день, даже когда вам лень. Зато через месяц вы не узнаете свои ножки! Лично я уже через неделю заметила изменения в лучшую сторону. Всем удачи!

P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в нашу группу в контакте:http://vk.com/blogkaty !

Полезные статьи:

1. Как быстро похудеть в домашних условиях

2. Боремся с целлюлитом от А до Я

3. Диета если у вас целлюлит