7

Счетчик калорий от СИТ 30

Автор

korovka2Удобный, точный, современный счетчик калорий для Android, СИТ30 – легкий способ контроля рациона питания в любых условиях. Крупнейшая база калорийности продуктов, удобный эргономичный интерфейс, быстрый ввод данных и возможность персонификации – то, что поможет контролировать как похудение, так и набор веса. Точность данных о питании и физических нагрузках облегчат контроль рациона во время сушки или диет, а встроенный трекер воды позволит отслеживать количество выпитой жидкости.

ССЫЛКА НА СКАЧИВАНИЕ В PLAY MARKET: «Счетчик калорий СИТ 30»

Читать далее →
1

Как одеваться стильно?

Автор

coco-chanel-citata-81. Взгляни на себя в зеркало.
Что ты там видишь?
Что бы стать стильной, необходимо подчеркнуть все свои достоинства! А для этого необходимо работать изнутри. Широкие бедра? Отлично! Это очень сексуально! Надо это подчеркнуть.

2. Выбирай стиль не только под свой характер, но и под особенности фигуры.
Если есть проблемы с лишним весом, то не надо утягивать себя и носить только черное, потому что оно якобы стройнит. Одень свободное, яркое и цветастое платье — ты будешь излучать радость, уверенность в себе и жизнерадостность.

Читать далее →
0

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом

Автор

девушка-и-зеленьВесна! В витаминах и питательных веществах нуждается не только наш организм, но и волосы. Для того что бы твои волосы были великолепными не только весной, но и все лето, не смотря на солнечные лучи, сделай в течение месяца 4 раза эту маску для восстановления волос. Эффект потрясающий.

Читать далее →
3

Как похудеть в икрах!

Автор

genskie_nogkiКак показывает практика, устранить лишние килограммы, сконцентрированные на икрах ног, – очень сложно, но при правильном подходе можно добиться желаемого результата.

Но какой же должна быть нагрузка, которая задействует мышцы, но не развивает их мускулатуру? Правильно – растягивающая. Это значит, что для устранения жирового слоя на икрах ног идеально подходят йога, пилатес и стретчинг, главная цель которых не накачать мышцы, а сделать их эластичными и упругими. Для тех у кого нет возможности посещать спорт зал, мы составили простой комплекс упражнений необходимых для похудения в икрах.

Читать далее →
6

20 привычек, которые изменят вас к лучшему

Автор

post-1856-0-69115900-14021184481. Утром натощак пейте стакан воды.
Стакан воды выпитый натощак очищает кожу, ускоряет обмен веществ, способствует похудению и обновлению клеток.

2. Откажитесь от фаст-фуда.
Подумайте о своем здоровье и фигуре. Отказ от фаст-фуда поможет избавиться за год минимум от 5 килограмм, даже если вы не будете прилагать никаких усилий для похудения.

3. Делайте утреннюю зарядку.
Всего 5 минутная зарядка даст вам бодрости на весь день, а так же поддержит ваш иммунитет и красоту.

Читать далее →
9

Скакалка для похудения

Автор

скакалка для похуденияДля того что бы избавиться от лишнего веса, в частности от жировой прослойки обязательно нужны аэробные нагрузки. Обычные занятия в тренажерном зале не подойдут, так как в занимаясь на тренажере, вы накачаете мышцы, которые будут себя прекрасно чувствовать под слоем жира, избавиться от которого можно только с помощью аэробных нагрузок и правильного питания. Похудеть со скакалкой можно достаточно быстро, главное не лениться и выполнять комплекс для похудения ежедневно.

Читать далее →
4

Как хранить игрушки

Автор

хранение детских игрушек правилаОчень часто молодых мамочек посещает вопрос — как и где, хранить игрушки. Мало того что хочется сделать детскую комнату многофункциональной, чистой и удобной, необходимо не забывать и о здоровье. Ведь все мы знаем, что мягкие игрушки являются отличными пылесборниками, что может негативно отразиться на здоровье малыша. Если правильно хранить игрушки в комнате, то уборка комнаты будет занимать не более 5-10 минут. Так что правило №1 у каждой игрушки должно быть свое место. Ведь постоянно думая, куда засунуть ту или иную игрушку, мы можем потратить уйму времени.

Читать далее →

7

От семечек толстеют?

Автор
от семечек толстеют?

от семечек толстеют?

Все мы хотим иметь красивую фигуру и боимся потолстеть. Ответ на вопрос, толстеют ли от семечек — неоднозначен. Все зависит от их количества. В 3 килограммах семечек содержится 1 литр подсолнечного масла! От растительного масла толстеют? Да! Отсюда ответ – да, от семечек толстеют. Но есть допустимая норма потребления семечек, согласно которой потолстеть не реально.

Читать далее →
3

Что подарить на 8 марта

Автор

что подарить на 8 марта маме, жене, бабушке и любимой девушкеЧто подарить на 8 марта маме, жене, подруге, бабушке и сестре? Уже скоро замечательный праздник 8 марта и у каждого человека найдется та женщина, которой хочется сделать особенный подарок. Чем ближе этот праздник, тем сложнее определиться с выбором подарка для мамы, девушки, жены и бабушки. Именно для вас дорогие мужчины, я решила написать статью со списком недорогих, оригинальных подарков для ваших любимых.

Читать далее →
5

Сода для похудения

Автор

сода для похуденияМнения врачей и ученых. Отзывы худеющих. Мой эксперимент.

Сода для похудения становиться все популярнее и популярнее. Это все из-за того, что данный вид снижения веса очень интенсивно рекламируется на просторах интернета. Прежде чем опробовать данный метод похудения на себе я начала изучать суть похудения с помощью питьевой соды, а так же читать отзывы не только худеющих, но и мнения квалифицированных специалистов в этой области. Я провела целое исследование, о том, как можно похудеть с помощью этого метода. Я изучила не только русскоязычные сайты, но и сайты на других языках. Информацией, которую я получила, хочу поделиться с вами. Для того что бы быть объективной, я провела эксперимент – попробовала два метода похудения с помощью соды на себе. О моем опыте, читайте ниже.  

Читать далее →